El calor aprieta, y el entrenamiento físico debe esperar a las horas más frescas del día. Ya sea en la tumbona o en casa, las vacaciones nos regalan unas horas extra de lectura, con las que profundizar en el principio de Bunbu Ryōdō: es necesario equilibrar la práctica marcial con el desarrollo cultural.
Aquí os dejamos siete recomendaciones de lectura para este verano relacionadas con el Karate y las artes marciales, ¡que las disfrutéis!
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Para nuevos estudiantes
Karate-Do: Mi camino
(Funakoshi Gichin)
Libro imprescindible para cualquier estudiante de Karate, y una de las mejores lecturas con las que iniciarse en la historia y la filosofía del mismo. Esta autobiografía del gran maestro Funakoshi – pionero y fundador de la escuela Shotokan – recoge de manera inspiradora y desenfadada su camino de vida a través del Karate. A través de historias y memorias, nos regala una serie de relatos sobre las antiguas prácticas en Okinawa, anécdotas sobre sus propios maestros, su vida en Japón y cómo el Karate evolucionó hasta ser referente mundial.
Los veinte principios rectores del Karate
(Funakoshi Gichin)
Los 20 principios enunciados por el maestro Funakoshi son un testimonio de su filosofía y cultura marcial, y una síntesis perfecta de los fundamentos teóricos del Karate. Comentados y extendidos por Nakasone Genwa, editor y figura clave en la difusión inicial del Karate en Japón, estos principios se han convertido en una referencia fundamental y una obra de culto para los practicantes del arte.
Para instructores
Anatomía de las Artes Marciales
(Normal Link, Lily Chou)
Un atlas de anatomía totalmente ilustrado en el que se muestran las diferentes cadenas motoras y músculos implicados en la acción de las técnicas de artes marciales. Incluye golpes con tren superior e inferior, agarres, derribos, ejercicios de suelo y armas. Para cada técnica, se describen los puntos clave, así como ejercicios de condicionamiento.
Instrucción en Artes Marciales
(Lawrence A. Kane)
Un libro de referencia para futuros instructores y un contraste interesante para aquellos que ya ejercen. Abarca cuestiones de planificación de las clases, relación con el alumnado, estilos de enseñanza, tipos de aprendizaje y etiqueta en el dojo. Muy recomendado para aspirantes a título de Shidoin.
Para amantes de la historia
Legend of the Fist
(en inglés)
(Patrick McCarthy)
Patrick McCarthy presenta un trabajo increíble de recopilación de artículos históricos sobre el Karate, traducidos al inglés y comentados. En este libro aparecen entrevistas y artículos de los pioneros del Karate (Motobu, Funakoshi y Miyagi, entre otros) y documentos clave como la reunión de maestros de 1936 en la que se estableció oficialmente el nombre de este arte marcial.
Para quienes van a la raíz
Kung fu de la Grulla Blanca de Yong Chun
(Martin Watts)
Martin Watts, principal referente occidental de la tradición de la Grulla Blanca de Yong Chun (Yong Chun Bai He Quan), presenta en este libro las generalidades y pormenores de este estilo, en sus distintas escuelas y su relación histórica con el Karate. Se analizan técnicas comparadas y principios de aplicación, así como las formas fundamentales.
Bubishi: la biblia del Karate
(Patrick McCarthy)
El mítico arcano del Karate, el Bubishi ha sido una fuente de conocimiento e inspiración para generaciones de maestros y practicantes. Este manual de artes marciales chinas se convirtió en el libro de culto para los pioneros del arte. Esta traducción comentada y ampliada, es el resultado de la ardua investigación de Patrick McCarthy, un trabajo excepcional que solo ha hecho crecer aun más la leyenda.
KORYUKAN Madrid 